Di: Hanna
Ciao Vorrei chiederti cosa intendi per “respiri completi”. Inspirare dal naso ed espirare dalla bocca? Oppure Inspirare ed espirare solo dal naso? Ti ringrazio
View ArticleDi: paolosub
Ciao Hanna. Intendo respiri dall’inizio dell’inspirazione alla fine dell’espirazione, non importa se dalla bocca o dal naso.
View ArticleDi: Hanna
Grazie della risposta ! Sto trovando questi vostri consigli davvero utili e, soprattutto, da praticare. Spero continuerete a scrivere!
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